Blake Liu 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Blake Liu 新竹
ID 121039

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7.5 km | 00:41:58 | 05:36/km

日期: 2014-04-28 16:17 - 總爬升: 111 m - 地點: 竹東河濱 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 05'46" / 05'53" / 05'38" / 05'08" / 05'57" / 05'02" / 05'34" / 06'09" /

4月累積里程 : 49.44 km

MIZUNO Wave Rider 17 rider17 累積 : 115.6 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

yiwei, okchiou 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'53"	00:11'39"
3	05'38"	00:17'17"
4	05'08"	00:22'25"
5	05'57"	00:28'22"
6	05'02"	00:33'24"
7	05'34"	00:38'58"
7.5	06'09"	00:41'58"

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