莊啟宏 2019/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟宏屏東
ID 111585

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3.3 km | 00:21:04 | 06:20/km

日期: 2019-01-25 08:43 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 危險(78)

Pace: 06'42" / 05'53" / 06'11" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'38" (+00'45")

993 / 993

2

05'59"

(12'35")

05'53"

1014 / 2008

3

06'11"

(18'46")

06'13" (+00'20")

993 / 3001

4

02'08"

(20'54")

06'48" (+00'55")

313 / 3315

婦唱夫隨...

1月累積里程 : 114.63 km

MIZUNO 皇速累積 : 1051.2 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, yamato 和其他 4 人說推

·

yamato 讚～

2019-01-25 09:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'53"	00:12'35"
3	06'11"	00:18'46"
3.3	06'40"	00:20'54"

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