陳姿婷 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿婷高雄
ID 251084

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6.3 km | 00:43:33 | 06:52/km

日期: 2019-01-14 21:16 - 地點: 雲科大 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'21" / 06'59" / 06'58" / 06'46" / 06'39" / 06'11" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'18" (+01'08")

992 / 992

2

06'59"

(14'14")

06'57" (+00'47")

1002 / 1995

3

07'04"

(21'18")

06'59" (+00'49")

1011 / 3006

4

06'52"

(28'10")

06'48" (+00'38")

1008 / 4015

5

06'33"

(34'43")

06'34" (+00'24")

995 / 5010

展開計圈分析

1月累積里程 : 51.85 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 315.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

川哥, Allen Tung 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'59"	00:14'20"
3	06'58"	00:21'18"
4	06'46"	00:28'04"
5	06'39"	00:34'43"
6	06'11"	00:40'54"
6.3	06'10"	00:43'00"

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