13.2 km | 01:10:05 | 05:19/km日期: 2019-01-28 05:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 06'59" / 05'27" / 06'37" / 06'27" / 06'24" / 06'20" / 06'14" / 06'15" / 06'11" / 05'42" / 05'56" / 10'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
422.06 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1912.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'27" | 00:12'26" |
| 3 | 06'37" | 00:19'03" |
| 4 | 06'27" | 00:25'30" |
| 5 | 06'24" | 00:31'54" |
| 6 | 06'20" | 00:38'14" |
| 7 | 06'14" | 00:44'28" |
| 8 | 06'15" | 00:50'43" |
| 9 | 06'11" | 00:56'54" |
| 10 | 05'42" | 01:02'36" |
| 11 | 05'56" | 01:08'32" |
| 11.2 | 06'15" | 01:10'05" |
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