8.2 km | 00:47:35 | 05:49/km日期: 2019-01-25 17:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'04" / 05'42" / 05'54" / 05'51" / 05'55" / 05'53" / 05'41" / 05'39" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 176 / 8176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
121.21 km 
ASICS GT-2000 4 累積 :
2726.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'42" | 00:11'46" |
| 3 | 05'54" | 00:17'40" |
| 4 | 05'51" | 00:23'31" |
| 5 | 05'55" | 00:29'26" |
| 6 | 05'53" | 00:35'19" |
| 7 | 05'41" | 00:41'00" |
| 8 | 05'39" | 00:46'39" |
| 8.2 | 05'23" | 00:47'36" |
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