何邦慶 2019/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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6.1 km | 01:06:36 | 10:57/km

日期: 2019-01-29 06:33 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 10'45" / 11'11" / 11'20" / 11'18" / 10'37" / 10'29" / 12'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 170.44 km

HOKA Clifton 5 累積 : 900.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	11'11"	00:21'56"
3	11'20"	00:33'16"
4	11'18"	00:44'34"
5	10'37"	00:55'11"
6	10'29"	01:05'40"
6.1	11'38"	01:06'38"

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