右大腿臀部附近跨部會疼痛,不知道怎麼受傷的? 前一公里跑起來非常痛苦,直到三公里後疼痛感麻痺,漸漸比較可以輕鬆跑。 最後`,17公里之後不知道是連兩天跑20km的關係而體力不濟,速度掉至6"30,真的滿慘的。