何邦慶 2019/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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6.1 km | 00:53:50 | 08:46/km

日期: 2019-01-31 05:56 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 11'38" / 06'59" / 07'11" / 08'26" / 08'06" / 09'56" / 11'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 170.44 km

HOKA Clifton 5 累積 : 900.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	06'59"	00:18'37"
3	07'11"	00:25'48"
4	08'26"	00:34'14"
5	08'06"	00:42'20"
6	09'56"	00:52'16"
6.1	11'02"	00:53'52"

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