何柏賢 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

何柏賢台南
ID 63082

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17.4 km | 02:00:57 | 06:57/km

日期: 2014-05-01 07:15 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'07" / 05'49" / 05'30" / 05'45" / 05'50" / 06'03" / 09'19" / 08'20" / 06'31" / 07'45" / 05'19" / 08'48" / 07'09" / 07'30" / 07'31" / 07'31" / 07'25" / 07'18" /

5月累積里程 : 326.69 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張夙夙, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'49"	00:11'56"
3	05'30"	00:17'26"
4	05'45"	00:23'11"
5	05'50"	00:29'01"
6	06'03"	00:35'04"
7	09'19"	00:44'23"
8	08'20"	00:52'43"
9	06'31"	00:59'14"
10	07'45"	01:06'59"
11	05'19"	01:12'18"
12	08'48"	01:21'06"
13	07'09"	01:28'15"
14	07'30"	01:35'45"
15	07'31"	01:43'16"
16	07'31"	01:50'47"
17	07'25"	01:58'12"
17.4	07'18"	02:00'57"

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