亮亮 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

亮亮桃園
ID 170

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13.2 km | 00:57:37 | 04:20/km

日期: 2014-04-29 15:38 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 04'23" / 04'21" / 04'19" / 04'10" / 04'09" / 04'07" / 04'07" / 04'09" / 04'11" / 04'17" / 04'16" / 04'17" / 04'29" / 09'28" /

4月累積里程 : 198.53 km

GPX 上傳 | 10 years ago

軒賜, 郭燒麵和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'21"	00:08'44"
3	04'19"	00:13'03"
4	04'10"	00:17'13"
5	04'09"	00:21'22"
6	04'07"	00:25'29"
7	04'07"	00:29'36"
8	04'09"	00:33'45"
9	04'11"	00:37'56"
10	04'17"	00:42'13"
11	04'16"	00:46'29"
12	04'17"	00:50'46"
13	04'29"	00:55'15"
13.6	04'10"	00:57'37"

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朋友動態

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