4.0 km | 00:26:08 | 06:31/km日期: 2019-02-01 20:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'06" / 06'22" / 06'55" / 06'44" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+04'39") | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'22" | 00:12'28" |
| 3 | 06'55" | 00:19'23" |
| 4 | 06'44" | 00:26'07" |
| 4.0 | 10'00" | 00:26'09" |
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