10.0 km | 01:00:23 | 06:02/km日期: 2019-01-30 07:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'54" / 05'49" / 05'53" / 05'50" / 05'48" / 05'49" / 05'43" / 05'41" / 05'40" / 05'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 205.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'49" | 00:11'43" |
| 3 | 05'53" | 00:17'36" |
| 4 | 05'50" | 00:23'26" |
| 5 | 05'48" | 00:29'14" |
| 6 | 05'49" | 00:35'03" |
| 7 | 05'43" | 00:40'46" |
| 8 | 05'41" | 00:46'27" |
| 9 | 05'40" | 00:52'07" |
| 10 | 05'35" | 00:57'42" |
| 10.5 | 05'32" | 01:00'24" |
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