9.2 km | 00:48:47 | 05:19/km日期: 2019-02-02 15:21 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 8830 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'48" / 05'38" / 05'16" / 05'11" / 05'04" / 05'05" / 05'04" / 05'07" / 05'07" / 09'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'38" | 00:11'26" |
| 3 | 05'16" | 00:16'42" |
| 4 | 05'11" | 00:21'53" |
| 5 | 05'04" | 00:26'57" |
| 6 | 05'05" | 00:32'02" |
| 7 | 05'04" | 00:37'06" |
| 8 | 05'07" | 00:42'13" |
| 9 | 05'07" | 00:47'20" |
| 9.2 | 09'23" | 00:48'47" |
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