7.0 km | 01:05:35 | 09:21/km日期: 2019-02-03 09:28 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 13902 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 09'09" / 07'43" / 08'56" / 11'15" / 06'32" / 09'31" / 08'50" / 521'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'05" (+00'58") | 1006 / 1006 | 174 / 62 |
2 | | 08'07" | 1003 / 2010 | 176 / 69 |
3 | | 08'59" (+00'52") | 1000 / 3011 | 156 / 70 |
4 | | 11'20" (+03'13") | 1001 / 4012 | 129 / 67 |
5 | | 08'45" (+00'38") | 1003 / 5016 | 163 / 69 |
6 | | 09'11" (+01'04") | 1001 / 6017 | 155 / 70 |
7 | | 09'46" (+01'39") | 1007 / 7025 | 172 / 59 |
8 | | 09'46" (+01'39") | 1007 / 8032 | 172 / 59 |
9 | | 09'46" (+01'39") | 1007 / 9040 | 172 / 59 |
10 | | 09'00" (+00'53") | 7 / 9047 | 150 / 74 |
2月累積里程 : 120.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'09" | 00:09'09" |
2 | 07'43" | 00:16'52" |
3 | 08'56" | 00:25'48" |
4 | 11'15" | 00:37'03" |
5 | 06'32" | 00:43'35" |
6 | 09'31" | 00:53'06" |
7 | 08'50" | 01:01'56" |
7.0 | 493'14" | 01:05'35" |