3.9 km | 00:32:39 | 08:22/km日期: 2019-01-14 19:51 - 平均心率: 126 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 02'34" / 07'00" / 06'06" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'22" (+08'16") | 901 / 3901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'34" | 00:02'34" |
| 2 | 07'00" | 00:09'34" |
| 3 | 06'06" | 00:15'40" |
| 3.9 | 14'22" | 00:28'38" |
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