曾智億 2014/05/03 訓練日誌

曾智億台中
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曾智億

11.1 km | 01:13:02 | 06:33/km

日期: 2014-05-03 05:45 - 地點: 中投公路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 06'54" / 06'22" / 06'28" / 06'47" / 06'07" / 06'31" / 06'47" / 06'03" / 06'28" / 06'41" / 06'49" / 08'23" /

5月累積里程 : 216.23 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'22"	00:13'16"
3	06'28"	00:19'44"
4	06'47"	00:26'31"
5	06'07"	00:32'38"
6	06'31"	00:39'09"
7	06'47"	00:45'56"
8	06'03"	00:51'59"
9	06'28"	00:58'27"
10	06'41"	01:05'08"
11	06'49"	01:11'57"
11.1	08'22"	01:13'02"

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