6.1 km | 00:40:47 | 06:39/km日期: 2019-02-03 17:06 - 總爬升: 196 m - 地點: 青年公園(日) - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 133 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 7968 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'40" / 06'56" / 06'27" / 06'59" / 06'13" / 06'49" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'22") | 1002 / 1002 | 195 / 76 |
| 2 | | 06'57" (+00'40") | 1003 / 2006 | 194 / 74 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1007 / 3013 | 193 / 79 |
| 4 | | 06'52" (+00'35") | 1001 / 4015 | 195 / 74 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5016 | 196 / 80 |
| 6 | | 06'50" (+00'33") | 1004 / 6020 | 197 / 74 |
| 7 | | 04'29" | 118 / 6139 | 195 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.83 km 
Brooks Pure Flow 6 累積 :
2098.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'56" | 00:13'36" |
| 3 | 06'27" | 00:20'03" |
| 4 | 06'59" | 00:27'02" |
| 5 | 06'13" | 00:33'15" |
| 6 | 06'49" | 00:40'04" |
| 6.1 | 06'02" | 00:40'47" |
留言 
展開計圈分析
