陳士弘 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳士弘台中
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8.3 km | 00:51:09 | 06:11/km

日期: 2014-05-03 19:31 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 06'45" / 06'27" / 06'10" / 06'13" / 05'49" / 06'09" / 05'45" / 06'00" / 06'51" /

5月累積里程 : 101.81 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

曾少均, Jr-Chiuan Chang 和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳士弘中午吃太飽晚上消耗一下

2014-05-03 20:55 ·

1 個人推

Jr-Chiuan Chang 加油！^^

2014-05-03 23:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'27"	00:13'12"
3	06'10"	00:19'22"
4	06'13"	00:25'35"
5	05'49"	00:31'24"
6	06'09"	00:37'33"
7	05'45"	00:43'18"
8	06'00"	00:49'18"
8.3	06'50"	00:51'09"

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