15.1 km | 01:33:12 | 06:09/km日期: 2014-05-02 16:13 - 地點: 古亭-華江公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1600 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'12" / 05'42" / 05'56" / 05'58" / 05'58" / 06'37" / 06'10" / 06'23" / 06'16" / 06'10" / 06'42" / 06'22" / 06'12" / 06'17" / 05'59" / 10'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'42" | 00:10'54" |
| 3 | 05'56" | 00:16'50" |
| 4 | 05'58" | 00:22'48" |
| 5 | 05'58" | 00:28'46" |
| 6 | 06'37" | 00:35'23" |
| 7 | 06'10" | 00:41'33" |
| 8 | 06'23" | 00:47'56" |
| 9 | 06'16" | 00:54'12" |
| 10 | 06'10" | 01:00'22" |
| 11 | 06'42" | 01:07'04" |
| 12 | 06'22" | 01:13'26" |
| 13 | 06'12" | 01:19'38" |
| 14 | 06'17" | 01:25'55" |
| 15 | 05'59" | 01:31'54" |
| 15.1 | 10'55" | 01:33'12" |
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