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黃金單身漢
新北市
ID 31821
8 位追隨者
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黃金單身漢
全馬
|
05:17:27
|
07:27/km
|
第9馬
2018 萬丹紅豆馬拉松
官方成績
日期
2018-12-23
成績
05:17:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'05")
00:36'05"
01:24'31"
10 km
(01:24'31")
00:48'26" (+12'21")
15 km
(02:08'52")
00:44'21" (+08'16")
01:38'47" (+14'16")
20 km
(03:03'18")
00:54'26" (+18'21")
25 km
(03:55'34")
00:52'16" (+16'11")
01:48'01" (+23'30")
30 km
(04:51'19")
00:55'45" (+19'40")
Finish
(05:17:27)
日期:
2018-12-23 06:25
-
卡路里:
2214 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
-
PM2.5:
危險(92)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'45"
(06'45")
06'47"
994 / 994
2
07'02"
(13'47")
06'55" (+00'08")
1016 / 2010
3
07'54"
(21'41")
07'56" (+01'09")
995 / 3006
4
07'25"
(29'06")
07'21" (+00'34")
1007 / 4014
5
07'05"
(36'11")
07'02" (+00'15")
1005 / 5019
展開計圈分析
6
07'24"
(43'35")
07'21" (+00'34")
1006 / 6026
7
08'51"
(52'26")
08'48" (+02'01")
1004 / 7030
8
16'09"
(01:08'35")
16'03" (+09'16")
1005 / 8036
9
06'50"
(01:15'25")
06'48" (+00'01")
1002 / 9038
10
09'22"
(01:24'47")
09'18" (+02'31")
1006 / 10045
11
07'59"
(01:32'46")
08'00" (+01'13")
997 / 11042
12
08'51"
(01:41'37")
08'50" (+02'03")
1000 / 12043
13
10'10"
(01:51'47")
10'06" (+03'19")
1004 / 13048
14
08'26"
(02:00'13")
08'24" (+01'37")
1002 / 14050
15
08'57"
(02:09'10")
08'55" (+02'08")
1002 / 15053
16
12'10"
(02:21'20")
12'09" (+05'22")
1000 / 16053
17
09'31"
(02:30'51")
09'28" (+02'41")
1003 / 17057
18
11'32"
(02:42'23")
11'29" (+04'42")
1003 / 18060
19
10'03"
(02:52'26")
10'03" (+03'16")
998 / 19059
20
11'27"
(03:03'53")
11'20" (+04'33")
1009 / 20069
21
09'34"
(03:13'27")
09'38" (+02'51")
991 / 21061
22
10'50"
(03:24'17")
10'39" (+03'52")
1017 / 22078
23
10'54"
(03:35'11")
10'50" (+04'03")
1005 / 23084
24
10'33"
(03:45'44")
10'37" (+03'50")
993 / 24077
25
11'23"
(03:57'07")
11'17" (+04'30")
1008 / 25086
26
10'06"
(04:07'13")
10'04" (+03'17")
1001 / 26088
27
12'35"
(04:19'48")
12'40" (+05'53")
992 / 27081
28
09'30"
(04:29'18")
09'30" (+02'43")
999 / 28080
29
11'48"
(04:41'06")
11'40" (+04'53")
1010 / 29091
30
11'10"
(04:52'16")
11'11" (+04'24")
998 / 30089
31
11'38"
(05:03'54")
11'36" (+04'49")
1002 / 31092
32
13'33"
(05:17'27")
14'17" (+07'30")
947 / 32039
太久沒練,棄賽
12月累積里程 :
40.96 km
Android - samsung SM-G930F 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
06'57"
00:13'47"
3
07'54"
00:21'41"
4
07'25"
00:29'06"
5
06'59"
00:36'05"
6
07'23"
00:43'28"
7
08'46"
00:52'14"
8
16'10"
01:08'24"
9
06'50"
01:15'14"
10
09'17"
01:24'31"
11
07'57"
01:32'28"
12
08'57"
01:41'25"
13
10'06"
01:51'31"
14
08'13"
01:59'44"
15
09'08"
02:08'52"
16
11'58"
02:20'50"
17
09'41"
02:30'31"
18
11'14"
02:41'45"
19
10'05"
02:51'50"
20
11'28"
03:03'18"
21
09'30"
03:12'48"
22
10'42"
03:23'30"
23
10'52"
03:34'22"
24
10'38"
03:45'00"
25
10'34"
03:55'34"
26
10'59"
04:06'33"
27
12'25"
04:18'58"
28
09'40"
04:28'38"
29
10'28"
04:39'06"
30
12'13"
04:51'19"
31
11'37"
05:02'56"
32
13'55"
05:16'51"
31.9
-11'-59"
05:17'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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00:34:46
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:20
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:15
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:01
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
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04:46/km
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