12.0 km | 01:11:48 | 05:58/km日期: 2019-02-05 06:42 - 地點: 台灣歷史博物館 - 平均心率: 118 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 17108 - 平均步頻: 238 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'22" / 05'55" / 05'52" / 05'51" / 05'57" / 05'54" / 05'54" / 05'57" / 05'55" / 06'05" / 05'54" / 05'43" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'39") | 1007 / 1007 | 176 / 89 |
| 2 | | 05'54" (+00'13") | 1001 / 2008 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1001 / 3009 | 178 / 95 |
| 4 | | 06'07" (+00'26") | 1002 / 4012 | 178 / 91 |
| 5 | | 05'57" (+00'16") | 1004 / 5016 | 176 / 94 |
| 6 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 6017 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'57" (+00'16") | 1007 / 7024 | 177 / 94 |
| 8 | | 05'57" (+00'16") | 1007 / 8031 | 177 / 94 |
| 9 | | 05'57" (+00'16") | 1007 / 9038 | 177 / 94 |
| 10 | | 05'54" (+00'13") | 1002 / 10041 | 176 / 95 |
| 11 | | 05'54" (+00'13") | 1004 / 11046 | 177 / 95 |
| 12 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 12046 | 179 / 91 |
| 13 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 13047 | 179 / 91 |
| 14 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 14047 | 179 / 91 |
| 15 | | 05'54" (+00'13") | 1006 / 15054 | 180 / 93 |
| 16 | | 05'41" | 1002 / 16057 | 181 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.47 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'55" | 00:12'17" |
| 3 | 05'52" | 00:18'09" |
| 4 | 05'51" | 00:24'00" |
| 5 | 05'57" | 00:29'57" |
| 6 | 05'54" | 00:35'51" |
| 7 | 05'54" | 00:41'45" |
| 8 | 05'57" | 00:47'42" |
| 9 | 05'55" | 00:53'37" |
| 10 | 06'05" | 00:59'42" |
| 11 | 05'54" | 01:05'36" |
| 12 | 05'43" | 01:11'19" |
| 12.0 | 42'46" | 01:11'48" |
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