7.0 km | 00:41:36 | 05:55/km日期: 2019-02-06 06:58 - 地點: 馬公 - 平均心率: 109 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7046 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'52" / 05'49" / 05'40" / 06'01" / 05'47" / 05'52" / 06'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'12") | 1003 / 1003 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1003 / 2006 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'39" | 1002 / 3009 | 170 / 103 |
| 4 | | 06'01" (+00'22") | 1009 / 4018 | 173 / 95 |
| 5 | | 05'43" (+00'04") | 1008 / 5026 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'48" (+00'09") | 1002 / 6028 | 169 / 101 |
| 7 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 7029 | 167 / 93 |
| 8 | | 05'19" | 28 / 7057 | 173 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
244.30 km 
母子鱷魚3代 黑 Y拖-1 39 累積 :
901.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 05'40" | 00:17'21" |
| 4 | 06'01" | 00:23'22" |
| 5 | 05'47" | 00:29'09" |
| 6 | 05'52" | 00:35'01" |
| 7 | 06'25" | 00:41'26" |
| 7.0 | 05'54" | 00:41'36" |
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