Man Wu 2019/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Man Wu 台中
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3.6 km | 00:24:22 | 06:46/km

日期: 2019-01-29 17:33 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'24" / 05'13" / 07'15" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'22" (+00'12")

987 / 987

2

05'13"

(10'32")

05'10"

1007 / 1995

3

07'20"

(17'52")

07'14" (+02'04")

1012 / 3008

4

06'05"

(23'57")

10'16" (+05'06")

592 / 3600

1月累積里程 : 112.02 km

母子鱷魚丫拖第三代累積 : 754.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'13"	00:10'37"
3	07'15"	00:17'52"
3.6	10'08"	00:23'57"

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