10.0 km | 00:56:55 | 05:40/km日期: 2019-02-07 06:49 - 地點: 馬公 - 平均心率: 151 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 9632 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'38" / 05'29" / 05'43" / 05'37" / 05'49" / 05'52" / 05'45" / 05'39" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'14") | 1006 / 1006 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'29" | 1008 / 2015 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1004 / 3019 | 169 / 105 |
| 4 | | 05'29" | 1007 / 4027 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 5027 | 168 / 104 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1005 / 6033 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'45" (+00'16") | 1008 / 7042 | 168 / 102 |
| 8 | | 05'50" (+00'21") | 1004 / 8046 | 167 / 102 |
| 9 | | 05'42" (+00'13") | 1006 / 9053 | 169 / 103 |
| 10 | | 05'37" (+00'08") | 1006 / 10060 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
244.30 km 
母子鱷魚3代 黑 Y拖-1 39 累積 :
901.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 05'29" | 00:22'21" |
| 5 | 05'43" | 00:28'04" |
| 6 | 05'37" | 00:33'41" |
| 7 | 05'49" | 00:39'30" |
| 8 | 05'52" | 00:45'22" |
| 9 | 05'45" | 00:51'07" |
| 10 | 05'39" | 00:56'46" |
| 10.0 | 09'08" | 00:56'55" |
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