chunglin 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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9.3 km | 00:56:49 | 06:07/km

日期: 2019-02-06 06:45 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'24" / 06'28" / 06'10" / 06'12" / 05'58" / 06'06" / 05'56" / 05'57" / 06'00" / 06'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 239.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿凡達, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'28"	00:12'52"
3	06'10"	00:19'02"
4	06'12"	00:25'14"
5	05'58"	00:31'12"
6	06'06"	00:37'18"
7	05'56"	00:43'14"
8	05'57"	00:49'11"
9	06'00"	00:55'11"
9.3	06'11"	00:56'50"

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朋友動態

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