Kevin.Blue 2019/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin.Blue 高雄
ID 258220

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6.6 km | 01:07:21 | 10:12/km

日期: 2019-02-07 15:28 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'00" / 08'19" / 09'11" / 10'21" / 12'38" / 11'28" / 12'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'00"

1000 / 1000

2

08'18"

(16'19")

08'18" (+00'18")

1000 / 2000

3

09'10"

(25'29")

09'10" (+01'10")

1000 / 3000

4

10'21"

(35'50")

10'21" (+02'21")

1000 / 4000

5

12'38"

(48'29")

12'38" (+04'38")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 145.92 km

TCX 上傳 | 5 years ago

克里斯, 阿龍和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'19"	00:16'19"
3	09'11"	00:25'30"
4	10'21"	00:35'51"
5	12'38"	00:48'29"
6	11'28"	00:59'57"
6.6	12'21"	01:07'21"

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