Bre Tseng 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Bre Tseng 高雄
ID 18172

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半馬 | 02:20:00 | 06:38/km | 第13半馬

2014 北港媽祖盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2014-05-04
成績	02:20:00
總名次	1183 / 3346
分組名次	32 / 146
平均速度	06:38/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'40")

00:32'40" (+00'36")

01:04'44"

10 km

(01:04'44")

00:32'04"

15 km

(01:37'20")

00:32'36" (+00'32")

01:06'48" (+02'04")

20 km

(02:11'32")

00:34'12" (+02'08")

Finish

(02:20:00)

日期: 2014-05-04 06:00 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

中規中矩的一場比賽，
路線有點無聊，
就星光大道特別一點，
幸運的是今天陰天，
沒什麼曬到太陽唷乎。

感謝跑到不想跑的時候有hoyo陪跑，
感謝強哥車上吐槽激勵，
是該為目標盡一點心力了go。

賽前宣言: 聽說很熱鬧

5月累積里程 : 61.90 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 715.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, Bēng-jú 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'20"	00:13'04"
3	06'20"	00:19'24"
4	06'16"	00:25'40"
5	07'00"	00:32'40"
6	06'20"	00:39'00"
7	06'32"	00:45'32"
8	06'20"	00:51'52"
9	06'40"	00:58'32"
10	06'12"	01:04'44"
11	06'12"	01:10'56"
12	05'56"	01:16'52"
13	06'56"	01:23'48"
14	06'28"	01:30'16"
15	07'04"	01:37'20"
16	07'56"	01:45'16"
17	06'44"	01:52'00"
18	06'24"	01:58'24"
19	06'20"	02:04'44"
20	06'48"	02:11'32"
21	06'04"	02:17'36"
21.1	05'52"	02:18'12"

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