JusTing 2019/02/09 訓練日誌

JusTing 高雄
ID 2618

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JusTing

10.0 km | 00:59:38 | 05:57/km

日期: 2019-02-09 07:16 - 地點: 寶業 - 天氣: 晴 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'51" / 05'51" / 06'01" / 06'02" / 06'07" / 06'04" / 05'59" / 05'47" / 05'54" / 05'56" / 05'00" /

基本訓練
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初五，國小、二技同學會

2月累積里程 : 172.38 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋43黃累積 : 8052.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳振盟, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'51"	00:11'42"
3	06'01"	00:17'43"
4	06'02"	00:23'45"
5	06'07"	00:29'52"
6	06'04"	00:35'56"
7	05'59"	00:41'55"
8	05'47"	00:47'42"
9	05'54"	00:53'36"
10	05'56"	00:59'32"
10.0	06'12"	00:59'35"

朋友動態

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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