6.3 km | 00:31:42 | 05:02/km日期: 2019-02-09 06:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 5270 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'19" / 05'06" / 04'57" / 04'56" / 04'54" / 04'52" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'35") | 1002 / 1002 | 166 / 111 |
| 2 | | 05'06" (+00'19") | 1006 / 2008 | 167 / 116 |
| 3 | | 04'57" (+00'10") | 1001 / 3010 | 165 / 121 |
| 4 | | 04'58" (+00'11") | 1001 / 4011 | 166 / 120 |
| 5 | | 04'57" (+00'10") | 1008 / 5020 | 166 / 121 |
| 6 | | 04'47" | 1002 / 6023 | 166 / 125 |
| 7 | | 05'01" (+00'14") | 281 / 6305 | 162 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'06" | 00:10'25" |
| 3 | 04'57" | 00:15'22" |
| 4 | 04'56" | 00:20'18" |
| 5 | 04'54" | 00:25'12" |
| 6 | 04'52" | 00:30'04" |
| 6.3 | 05'47" | 00:31'42" |
ricky tseng 說推
留言 
展開計圈分析
