George Shieh 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
ID 366324

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14.0 km | 01:37:56 | 06:58/km

日期: 2019-02-10 18:02 - 總爬升: 175 m - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'06" / 06'44" / 06'30" / 06'47" / 06'50" / 06'29" / 06'26" / 06'16" / 06'21" / 06'45" / 07'16" / 07'01" / 07'28" / 07'45" / 11'15" /

2月累積里程 : 204.46 km

ZEPRO 雲豹累積 : 1673.9 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 楊書芬和其他 6 人說推

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觀看另 2 則留言

井口麗子晚安~運動愉快

2019-02-10 20:42 ·

1 個人推

George Shieh 收心跑

2019-02-10 20:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'44"	00:13'50"
3	06'30"	00:20'20"
4	06'47"	00:27'07"
5	06'50"	00:33'57"
6	06'29"	00:40'26"
7	06'26"	00:46'52"
8	06'16"	00:53'08"
9	06'21"	00:59'29"
10	06'45"	01:06'14"
11	07'16"	01:13'30"
12	07'01"	01:20'31"
13	07'28"	01:27'59"
14	07'45"	01:35'44"
14.0	11'15"	01:36'11"

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