謝志方 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝志方苗栗
ID 124344

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3.2 km | 00:22:45 | 07:07/km

日期: 2019-02-06 22:39 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'01" / 07'07" / 07'09" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

06'58"

1007 / 1007

2

07'07"

(14'08")

07'05" (+00'07")

1003 / 2010

3

07'09"

(21'17")

07'07" (+00'09")

1003 / 3014

4

01'21"

(22'38")

07'20" (+00'22")

183 / 3198

2月累積里程 : 112.10 km

母子鱷魚黃蚱蜢累積 : 897.0 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

林國瑋, Mason Wei 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'07"	00:14'08"
3	07'09"	00:21'17"
3.2	07'06"	00:22'38"

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成績 : 02:30:48

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