3.4 km | 00:14:52 | 04:24/km日期: 2019-02-11 17:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'04" / 04'44" / 04'29" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'13") | 370 / 3370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'44" | 00:08'48" |
| 3 | 04'29" | 00:13'17" |
| 3.4 | 04'16" | 00:14'52" |
留言 
