何邦慶 2019/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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7.3 km | 00:57:02 | 07:46/km

日期: 2019-02-13 06:01 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 11'46" / 07'18" / 06'29" / 06'32" / 06'36" / 05'49" / 08'44" / 11'13" /

基本訓練

2月累積里程 : 176.34 km

HOKA tracer 2 累積 : 590.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	07'18"	00:19'04"
3	06'29"	00:25'33"
4	06'32"	00:32'05"
5	06'36"	00:38'41"
6	05'49"	00:44'30"
7	08'44"	00:53'14"
7.3	11'12"	00:57'03"

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