6.0 km | 00:28:44 | 04:45/km日期: 2019-02-13 19:22 - 地點: 新莊田徑場(三) - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 136 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 6062 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 04'47" / 04'42" / 04'45" / 04'45" / 04'45" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'04") | 1007 / 1007 | 213 / 98 |
| 2 | | 04'41" | 1001 / 2009 | 210 / 101 |
| 3 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 3010 | 210 / 100 |
| 4 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 4011 | 210 / 99 |
| 5 | | 04'46" (+00'05") | 1006 / 5017 | 210 / 99 |
| 6 | | 04'45" (+00'04") | 1008 / 6025 | 210 / 100 |
| 7 | | 03'26" | 38 / 6064 | 210 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.83 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
757.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'42" | 00:09'29" |
| 3 | 04'45" | 00:14'14" |
| 4 | 04'45" | 00:18'59" |
| 5 | 04'45" | 00:23'44" |
| 6 | 04'48" | 00:28'32" |
| 6.0 | 05'10" | 00:28'44" |
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