2.0 km | 00:13:42 | 06:47/km日期: 2019-02-13 19:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 2456 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 06'33" / 06'38" / 30'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'32" | 1004 / 1004 | 177 / 86 |
2 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 2004 | 180 / 83 |
3 | | 28'24" (+21'52") | 17 / 2022 | 192 / 18 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'38" | 00:13'11" |
2.0 | 29'21" | 00:13'42" |