5.4 km | 00:48:09 | 08:58/km日期: 2019-02-13 20:33 - 平均心率: 102 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 08'35" / 09'07" / 08'48" / 09'10" / 08'42" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+01'44") | 366 / 5366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'07" | 00:17'42" |
| 3 | 08'48" | 00:26'30" |
| 4 | 09'10" | 00:35'40" |
| 5 | 08'42" | 00:44'22" |
| 5.4 | 10'19" | 00:48'09" |
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