6.1 km | 00:30:27 | 04:59/km日期: 2019-02-13 17:11 - 地點: 岡山學校 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5644 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'27" / 04'39" / 04'51" / 05'06" / 05'06" / 04'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'48") | 1008 / 1008 | 183 / 100 |
| 2 | | 04'37" | 1003 / 2012 | 187 / 115 |
| 3 | | 04'50" (+00'13") | 1001 / 3013 | 185 / 111 |
| 4 | | 05'05" (+00'28") | 1000 / 4013 | 184 / 106 |
| 5 | | 05'07" (+00'30") | 1006 / 5019 | 185 / 105 |
| 6 | | 04'42" (+00'05") | 1004 / 6024 | 187 / 113 |
| 7 | | 04'54" (+00'17") | 102 / 6126 | 180 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 344.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'39" | 00:10'06" |
| 3 | 04'51" | 00:14'57" |
| 4 | 05'06" | 00:20'03" |
| 5 | 05'06" | 00:25'09" |
| 6 | 04'44" | 00:29'53" |
| 6.1 | 05'33" | 00:30'27" |
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