4.7 km | 00:32:52 | 06:55/km日期: 2019-02-14 21:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 3228 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 147 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'57" / 08'02" / 06'09" / 07'15" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" | 1011 / 1011 | 117 / 170 |
| 2 | | 08'11" (+03'12") | 1008 / 2020 | 82 / 148 |
| 3 | | 08'07" (+03'08") | 1008 / 3029 | 95 / 128 |
| 4 | | 05'22" (+00'23") | 1002 / 4031 | 121 / 153 |
| 5 | | 07'59" (+03'00") | 747 / 4778 | 86 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 08'02" | 00:12'59" |
| 3 | 06'09" | 00:19'08" |
| 4 | 07'15" | 00:26'23" |
| 4.7 | 08'40" | 00:32'52" |
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