何邦慶 2019/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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7.3 km | 01:04:58 | 08:51/km

日期: 2019-02-15 05:53 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 10'57" / 07'02" / 07'03" / 08'48" / 10'28" / 10'05" / 07'04" / 10'32" /

基本訓練

2月累積里程 : 176.34 km

HOKA tracer 2 累積 : 590.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	07'02"	00:17'59"
3	07'03"	00:25'02"
4	08'48"	00:33'50"
5	10'28"	00:44'18"
6	10'05"	00:54'23"
7	07'04"	01:01'27"
7.3	10'38"	01:05'02"

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