10.0 km | 01:03:57 | 06:22/km日期: 2019-02-14 18:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 10552 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'12" / 06'34" / 06'35" / 06'30" / 06'28" / 06'25" / 06'18" / 06'17" / 06'20" / 05'59" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'14") | 1006 / 1006 | 164 / 98 |
| 2 | | 06'36" (+00'40") | 1009 / 2015 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'25" (+00'29") | 1008 / 3023 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'28" (+00'32") | 1002 / 4026 | 165 / 93 |
| 5 | | 06'29" (+00'33") | 1004 / 5030 | 165 / 93 |
| 6 | | 06'20" (+00'24") | 1003 / 6034 | 165 / 95 |
| 7 | | 06'23" (+00'27") | 1001 / 7036 | 165 / 94 |
| 8 | | 06'16" (+00'20") | 1007 / 8043 | 164 / 97 |
| 9 | | 06'18" (+00'22") | 1002 / 9046 | 164 / 96 |
| 10 | | 05'56" | 1003 / 10050 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'34" | 00:12'46" |
| 3 | 06'35" | 00:19'21" |
| 4 | 06'30" | 00:25'51" |
| 5 | 06'28" | 00:32'19" |
| 6 | 06'25" | 00:38'44" |
| 7 | 06'18" | 00:45'02" |
| 8 | 06'17" | 00:51'19" |
| 9 | 06'20" | 00:57'39" |
| 10 | 05'59" | 01:03'38" |
| 10.0 | 09'04" | 01:03'57" |
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