Bre Tseng 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Bre Tseng 高雄
ID 18172

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12.0 km | 01:19:47 | 06:38/km

日期: 2014-05-07 18:26 - 地點: 高雄大學-後勁溪河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'48" / 08'12" / 06'52" / 06'48" / 06'52" / 06'28" / 06'48" / 06'36" / 07'00" / 06'36" / 06'16" / 05'44" / 00'00" /

後勁溪河堤兩旁好好跑～
很推薦的私房路線。

5月累積里程 : 61.90 km

Saucony virrata 累積 : 186.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

魯夫, tsaifuli 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	08'12"	00:15'00"
3	06'52"	00:21'52"
4	06'48"	00:28'40"
5	06'52"	00:35'32"
6	06'28"	00:42'00"
7	06'48"	00:48'48"
8	06'36"	00:55'24"
9	07'00"	01:02'24"
10	06'36"	01:09'00"
11	06'16"	01:15'16"
12	05'44"	01:21'00"
12.0	03'20"	01:21'04"

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