10.9 km | 01:06:54 | 06:09/km日期: 2019-02-12 20:06 - 平均心率: 175 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'24" / 05'48" / 09'51" / 05'26" / 05'22" / 05'39" / 05'15" / 08'14" / 06'26" / 06'29" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+02'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+01'22") | 854 / 10854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'48" | 00:12'12" |
| 3 | 09'51" | 00:22'03" |
| 4 | 05'26" | 00:27'29" |
| 5 | 05'22" | 00:32'51" |
| 6 | 05'39" | 00:38'30" |
| 7 | 05'15" | 00:43'45" |
| 8 | 08'14" | 00:51'59" |
| 9 | 06'26" | 00:58'25" |
| 10 | 06'29" | 01:04'54" |
| 10.9 | 06'37" | 01:10'34" |
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