6.8 km | 00:44:28 | 06:32/km日期: 2019-02-19 18:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'59" / 05'34" / 05'24" / 05'29" / 05'00" / 07'52" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+02'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'45" (+06'45") | 798 / 6798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 527.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'34" | 00:11'33" |
| 3 | 05'24" | 00:16'57" |
| 4 | 05'29" | 00:22'26" |
| 5 | 05'00" | 00:27'26" |
| 6 | 07'52" | 00:35'18" |
| 6.8 | 11'45" | 00:44'41" |
展開計圈分析
留言 
