7.0 km | 00:37:54 | 05:23/km日期: 2019-02-17 16:15 - 平均心率: 112 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 6329 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'56" / 05'26" / 04'54" / 04'34" / 04'56" / 05'06" / 04'51" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+03'23") | 1005 / 1005 | 156 / 80 |
| 2 | | 05'23" (+00'49") | 1001 / 2006 | 168 / 109 |
| 3 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 3006 | 172 / 118 |
| 4 | | 04'34" | 1001 / 4008 | 176 / 123 |
| 5 | | 04'55" (+00'21") | 1005 / 5013 | 168 / 120 |
| 6 | | 05'06" (+00'32") | 1005 / 6018 | 165 / 118 |
| 7 | | 04'49" (+00'15") | 1009 / 7028 | 168 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 05'26" | 00:13'22" |
| 3 | 04'54" | 00:18'16" |
| 4 | 04'34" | 00:22'50" |
| 5 | 04'56" | 00:27'46" |
| 6 | 05'06" | 00:32'52" |
| 7 | 04'51" | 00:37'43" |
| 7.0 | 09'51" | 00:37'54" |
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