5.4 km | 00:33:16 | 06:07/km日期: 2019-02-19 19:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 5994 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'46" / 05'52" / 06'19" / 05'39" / 07'06" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" | 1001 / 1001 | 178 / 112 |
| 2 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 2002 | 179 / 93 |
| 3 | | 06'21" (+01'23") | 1001 / 3003 | 179 / 87 |
| 4 | | 05'48" (+00'50") | 1001 / 4005 | 186 / 92 |
| 5 | | 07'08" (+02'10") | 1000 / 5006 | 178 / 78 |
| 6 | | 07'07" (+02'09") | 419 / 5425 | 177 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.05 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
244.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'52" | 00:10'38" |
| 3 | 06'19" | 00:16'57" |
| 4 | 05'39" | 00:22'36" |
| 5 | 07'06" | 00:29'42" |
| 5.4 | 08'23" | 00:33'16" |
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