2.1 km | 00:12:40 | 06:08/km日期: 2019-02-23 15:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2078 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'26" / 05'50" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'01" (+03'21") | 129 / 129 | 157 / 70 |
| 2 | | 06'35" (+00'55") | 128 / 258 | 162 / 93 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 129 / 387 | 160 / 107 |
| 4 | | 06'01" (+00'21") | 130 / 517 | 163 / 101 |
| 5 | | 06'10" (+00'30") | 129 / 646 | 165 / 98 |
| 6 | | 05'40" | 129 / 776 | 166 / 105 |
| 7 | | 05'57" (+00'17") | 128 / 905 | 164 / 102 |
| 8 | | 06'15" (+00'35") | 130 / 1035 | 161 / 98 |
| 9 | | 05'54" (+00'14") | 129 / 1165 | 164 / 102 |
| 10 | | 05'53" (+00'13") | 130 / 1295 | 164 / 103 |
| 11 | | 05'49" (+00'09") | 128 / 1424 | 162 / 105 |
| 12 | | 05'54" (+00'14") | 129 / 1553 | 166 / 101 |
| 13 | | 05'53" (+00'13") | 130 / 1684 | 166 / 101 |
| 14 | | 05'41" (+00'01") | 128 / 1813 | 166 / 105 |
| 15 | | 05'48" (+00'08") | 129 / 1942 | 168 / 102 |
| 16 | | 05'47" (+00'07") | 120 / 2063 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 319.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'50" | 00:12'16" |
| 2.1 | 06'16" | 00:12'40" |
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