Max 陳子仁 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Max 陳子仁新北市
ID 411883

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21.2 km | 01:55:14 | 05:26/km

日期: 2019-02-23 19:41 - 卡路里: 1087 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'56" / 04'11" / 03'15" / 03'42" / 05'41" / 05'22" / 05'42" / 05'29" / 05'23" / 05'27" / 05'35" / 05'33" / 05'35" / 05'36" / 05'44" / 05'39" / 05'44" / 05'29" / 05'43" / 05'47" / 05'57" / 21'06" /

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Max 陳子仁

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基本訓練

2月累積里程 : 614.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

馬松華, David Weng 翁明才和其他 7 人說推

·

馬松華晚上好運動愉快😊強

2019-02-24 20:18 ·

Max 陳子仁松華兄謝謝您🙏，運動愉快👍👍

2019-02-24 20:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'11"	00:09'07"
3	03'15"	00:12'22"
4	03'42"	00:16'04"
5	05'41"	00:21'45"
6	05'22"	00:27'07"
7	05'42"	00:32'49"
8	05'29"	00:38'18"
9	05'23"	00:43'41"
10	05'27"	00:49'08"
11	05'35"	00:54'43"
12	05'33"	01:00'16"
13	05'35"	01:05'51"
14	05'36"	01:11'27"
15	05'44"	01:17'11"
16	05'39"	01:22'50"
17	05'44"	01:28'34"
18	05'29"	01:34'03"
19	05'43"	01:39'46"
20	05'47"	01:45'33"
21	05'57"	01:51'30"
21.2	21'33"	01:55'18"

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