李彥霖 2012/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

李彥霖桃園
ID 1226

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11.4 km | 01:07:49 | 05:57/km

日期: 2012-02-22 15:56 - 地點: 光明國小 - 天氣: 晴朗舒適 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 07'13" / 07'08" / 05'40" / 05'51" / 05'42" / 05'24" / 05'50" / 06'17" / 05'13" / 05'10" / 05'21" / 07'46" /

能在這麼舒服的天氣，偷閒出來跑步，真是一件快事！

2月累積里程 : 166.13 km

M1 上傳 | 12 years ago

H.F. Wang, 鍾和和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'08"	00:14'21"
3	05'40"	00:20'01"
4	05'51"	00:25'52"
5	05'42"	00:31'34"
6	05'24"	00:36'58"
7	05'50"	00:42'48"
8	06'17"	00:49'05"
9	05'13"	00:54'18"
10	05'10"	00:59'28"
11	05'21"	01:04'49"
11.4	07'45"	01:07'49"

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