6.9 km | 00:43:37 | 06:21/km日期: 2014-05-07 05:40 - 地點: 青草湖 - 平均心率: 54 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 06'37" / 06'12" / 06'26" / 06'05" / 06'20" / 06'12" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 594 / 594 |
| 2 | | 06'18" | 6294 / 6889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.17 km 
Merrell BAREFOOT 累積 :
1775.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'12" | 00:12'49" |
| 3 | 06'26" | 00:19'15" |
| 4 | 06'05" | 00:25'20" |
| 5 | 06'20" | 00:31'40" |
| 6 | 06'12" | 00:37'52" |
| 6.9 | 06'41" | 00:43'37" |
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