Max 陳子仁 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Max 陳子仁新北市
ID 411883

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21.2 km | 02:03:59 | 05:50/km

日期: 2019-02-25 21:18 - 卡路里: 1088 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'46" / 05'53" / 05'47" / 06'03" / 06'10" / 06'30" / 06'14" / 06'04" / 05'42" / 05'47" / 05'49" / 05'56" / 05'52" / 05'54" / 05'28" / 05'43" / 05'32" / 05'39" / 05'40" / 05'32" / 05'42" / 05'35" /

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基本訓練

2月累積里程 : 614.27 km

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觀看另 6 則留言

Madmax ：早安
預見更好的自己加油💪

2019-02-26 08:59 ·

Max 陳子仁塘泫謝謝🙏，早安安，運動愉快👍👍

2019-02-26 09:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'53"	00:11'39"
3	05'47"	00:17'26"
4	06'03"	00:23'29"
5	06'10"	00:29'39"
6	06'30"	00:36'09"
7	06'14"	00:42'23"
8	06'04"	00:48'27"
9	05'42"	00:54'09"
10	05'47"	00:59'56"
11	05'49"	01:05'45"
12	05'56"	01:11'41"
13	05'52"	01:17'33"
14	05'54"	01:23'27"
15	05'28"	01:28'55"
16	05'43"	01:34'38"
17	05'32"	01:40'10"
18	05'39"	01:45'49"
19	05'40"	01:51'29"
20	05'32"	01:57'01"
21	05'42"	02:02'43"
21.2	05'36"	02:03'50"

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